toto

Pizza Mana Yang Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan? Jawabannya Mungkin Mengejutkan Anda

Pizza adalah salah satu makanan paling populer di dunia. Itu membawa penghiburan bagi jiwa kita yang kelelahan, menjadikannya makanan favorit bagi banyak dari kita. Pizza, bagaimanapun, tidak dipandang sebagai pilihan makanan sehat dan memiliki reputasi negatif karena kaya akan kalori. Itu sarat dengan keju dan saus berkalori tinggi, dan alasnya juga terbuat dari tepung olahan. Kegembiraan Italia ini mungkin merupakan camilan yang enak untuk nafsu makan kita, tetapi tidak begitu bagus untuk kesehatan kita. Tapi, sebelum Anda membuang makanan lezat ini demi semangkuk penuh salad, Anda harus tahu bahwa Anda masih bisa makan pizza favorit Anda tanpa merasa bersalah karenanya. Bagaimana? Teruslah membaca.

Baca Juga: 5 Resep Pizza Sehat Untuk Memuaskan Ngidam Makanan Italia Anda

Apakah Pizza Pilihan Sehat Sambil Mencoba Menurunkan Berat Badan?

Sama seperti mie, pasta, sandwich, dan burger, Anda bisa membuat pizza versi sehat di rumah. Anda hanya perlu melakukan beberapa permutasi dan kombinasi dengan bahan-bahan dan mengubah metode memasak, dan pizza Anda sudah siap! Meskipun ada berbagai bahan sehat yang bisa digunakan sebagai bahan dasar pizza sehat, kami hadirkan satu tambahan lagi untuk Anda. Ini disebut Pizza Jowar. Jadi, tunggu apa lagi? Mari kita mulai dengan resepnya. Lihatlah di bawah ini.

Bagaimana Cara Makan Pizza dan Tidak Menambah Berat Badan?

Pizza tidak harus tidak sehat untuk menjadi enak. Dengan beberapa bahan tambahan, Anda bisa memasak sendiri pizza sehat dan enak di rumah. Untuk menghemat kalori, buat pizza sendiri dan hindari topping yang banyak mengandung lemak. Pilih keju rendah lemak, taburi pizza dengan berbagai sayuran, dan gunakan daging tanpa lemak jika Anda ingin menambahkan daging ke pizza Anda.

Kredit Foto: iStock

Manfaat Kesehatan Dari Tepung Jowar

1. Tinggi Serat

Menurut ahli gizi yang berbasis di Bangalore Dr Anju Sood, jowar kaya serat, yang dapat membantu pencernaan, mengatur berat badan, mengatur kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

2. Mempromosikan Penurunan Berat Badan

dr. Juga, serat merangsang sistem pencernaan Anda, yang membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.

3. Kaya Protein

Protein meningkatkan pertumbuhan otot, regenerasi sel, dan rasa kenyang, yang semuanya dapat membantu rencana penurunan berat badan Anda. Tukar gandum dengan jowar dalam diet Anda jika Anda mencoba menurunkan berat badan, dan Anda akan melihat peningkatan berat badan dan kesehatan Anda.

Resep Jowar Pizza: Cara Membuat Jowar Pizza

  • Untuk memulainya, ambil mangkuk besar tempat Anda bisa menguleni adonan. Tambahkan semua bahan kering dan uleni adonan dengan menambahkan air hangat dan sedikit minyak.
  • Ambil wajan (matikan api), masukkan adonan ke dalamnya dan regangkan dari semua sudut. Ini dilakukan untuk memberikan bentuk dan tekstur yang baik.
  • Ambil garpu dan tusuk seluruh alasnya. Kemudian, olesi sedikit minyak di atasnya dan masak selama 5-6 menit, tutup. Kecilkan api dari sedang ke rendah lalu balik alasnya.
  • Untuk topping, olesi saus pizza di seluruh dasar. Tambahkan sayuran pilihan Anda atau protein apa pun yang Anda suka. Paneer, ayam, pepperoni atau apapun!

Taburi dengan keju feta dan tutup sampai keju meleleh. Jika Anda menggunakan oven untuk menyiapkan pizza, pangganglah dengan suhu 400 F.

Untuk resep pizza Jowar langkah demi langkah lengkap, klik di sini.

Cobalah resep ini dan beri tahu kami bagaimana Anda semua menyukainya di komentar di bawah. Untuk resep sehat namun lezat lainnya, kunjungi terus situs web kami!

Video Unggulan Hari Ini

Togel singapore tentu saja telah tidak sering di dengar ulang https://ladyastrologerramdevika.com/togel-singapura-output-data-sgp-togel-hong-kong-output-data-hk-dina-iki/ kamu fans togel online yang terkandung di Indonesia. Apalagi hongkong pools kala sebelum akan adanya teknologi mutahir semacam saat ini, pasaran togel singapore sudah banyak dimainkan dengan langkah offline ataupun melalui bandar bumi yang tersedia di berbagai wilayah.

Pasaran togel singapore sendiri telah bertumbuh di Indonesia semenjak th. https://favestendres.com/togel-singapura-togel-hong-kong-output-data-hadiah-sgp-data-hk-dina-iki/ hingga kala ini. Mempunyai jam kegiatan yang lumayan jauh membuat pasaran togel singapore ini konsisten menjadi maju dan juga menghadapi beraneka perubahan dratis.

Nah bikin kala ini ini untuk para togeler yang sudi memainkan pasaran togel singapore dengan cara online. Hingga waktu ini para togeler cukup berbekal ponsel pandai dan juga jaringan internet yang baik sehingga sanggup tersambung bersama dengan bandar togel online yang beradar di pencarian google. Butuh dikenal, pada ketika ini seluruh bandar togel online yang terdapat di bumi maya sudah sedia kan pasaran togel singapore ini kesemua para aktornya. Alhasil bersama https://slotonline.one/slot-online-pragmatic-demo-demo-slot-judi-slot-pragmatic-play-2/ lumayan memilah bandar togel online tereprcaya yang menanggung kemenangan kamu 100%.